Arantxa Rus

wil naar Wimbledon

Arantxa Rus heeft dit jaar één doel: terugkomen in de top 100 van de wereldranglijst voor tennissters. Hoe? Door het hoofdtoernooi van Wimbledon te halen.

Warming-up tips

Blijf soepel in de heupen

In de heupen ontstaat veel weerstand tijdens het sporten. Waarom? Omdat we veel tijd zittend doorbrengen. Addi Troost geeft tips om soepel in de heupen te blijven.

Echte mensen,

echte verhalen

Ferdinand Berghuijs had het druk. Heel druk. Tot hij in contact kwam met yoga. Nu wil hij nog meer mensen - vooral mannen - in contact brengen met deze sport.

Flexnieuws

Wat, wanneer en waar?

Wil jij wel eens zien hoe het team van Flexpower sporters helpt tijdens grote events? Kom ons opzoeken tijdens deze gave evenementen, als sporter of supporter!